Svet123455- Журнал, 06 ноя 22

Параметры Пользователя Svet123455 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022

62,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2022:

1382 ккал

Жир: 46,55г | Белк: 108,49г | Углев: 125,24г. Завтрак: Финики, Aroy-D Кокосовое Молоко, Racio Хлебцы, Galbani Моцарелла, Яичный Белок. Обед: Baker House Медовик, Перепелиное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный. Ужин: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Нут (Вареный), Приготовленная Морковь, Оливковое Масло, Рис Вареный, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Olma Молоко, Maxsport Протеиновый Батончик. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svet123455-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svet123455- Журнал, 06 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Svet123455-Изменение Веса