Juliana Ferreir- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1074 ккал

Жир: 20,13г | Белк: 47,04г | Углев: 169,34г. Завтрак: Weetabix Weetabix Original, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon, Arroz de Cenoura, Banana, Canela. Перекус/Другое: Vidal Gomas, Vieira de Castro Bolacha Integral Integralis, Nestlé Ricoré, Continente + Proteína Baunilha. подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю