Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gcsgisele
Журнал
17 ноя 22
Gcsgisele- Журнал, 17 ноя 22
Параметры Пользователя Gcsgisele
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2022:
1070 ккал
Жир: 27,33г | Белк: 81,18г | Углев: 128,80г.
Обед:
Sadia Miolo de Alcatra, Tomates, Brócolis Chineses (Cozido).
Ужин:
Tomates, Grão-de-Bico Cozido, Brócolis Chineses (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Filé de Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Ritter Barra de Cereal Morango e Aveia com Chocolate, Banana.
подробнее ...
2945 ккал
Упражнение:
Глажка - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gcsgisele-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю