Lizzy E- Журнал, 07 ноя 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2014

63,6 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2014:

1889 ккал

Жир: 44,29г | Белк: 83,89г | Углев: 279,99г. Завтрак: Egg White, Fried Egg without Fat, Minvita Baobab Superfruit Powder, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Baxters Healthy Spicy Tomato and Rice with Sweetcorn, Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Asda Stir Fry Vegetables, Royal Gourmet Char Sui (BBQ Pork) Bun, Glorious! Thai Tuk -Tuks & Turmeric Skinny Soup, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Перекус/Другое: Maltesers Maltesers, Mom's Low Fat Carrot Cake Muffins, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 07 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса