Svet123455- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя Svet123455 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

61,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1494 ккал

Жир: 64,81г | Белк: 101,12г | Углев: 114,02г. Завтрак: Toffifee Конфеты, Aroy-D Кокосовое Молоко, Миндаль, Бразильские Орехи, Финик, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Авокадо, Tesco Сыр Эдам, Racio Хлебцы. Обед: Maxsport Батончик Протеиновый Кокосовый, Магнум Хурма, Alnatura Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Metro Chef Креветки Королевские, Гречка, Моя Индейка с Брокколи . Ужин: Просекко, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Макароны Отварные, Лосось. Перекус/Другое: Maxsport Батончик Протеиновый Кокосовый, Olma Молоко. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svet123455-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svet123455- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Svet123455-Изменение Веса