katyaperchik- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя katyaperchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

64,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1204 ккал

Жир: 46,26г | Белк: 110,55г | Углев: 122,08г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голубика, Красные Вишни, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Перекресток Шпинат, Вареное Яйцо, Luck Siam Тунец Натуральный Филе Кусочки в Растительном Масле, Огурец (с Кожурой), Киви, Банан. Перекус/Другое: Семушка Кешью Жареный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyaperchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyaperchik- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

katyaperchik-Изменение Веса