k.skul1995- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

2128 ккал

Жир: 57,63г | Белк: 125,74г | Углев: 275,08г. Завтрак: Alpro Миндальное Молоко, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Parmalat Молоко 1,8%, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Мультизерновой Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. Обед: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Индилайт Фарш, Куриное Филе, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Ужин: ВкусВилл Чипсы Нутовые. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Магнит Банан. подробнее ...

2207 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса