Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zero88zero
Журнал
18 ноя 22
zero88zero- Журнал, 18 ноя 22
Параметры Пользователя zero88zero
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2022:
2938 ккал
Жир: 82,35г | Белк: 161,47г | Углев: 384,26г.
Завтрак:
Carrefour Cornflakes, Cocco Essiccato, Fior di Natura Cremoso alla Soia Frutta e Cereali, Conad Noci Sgusciate, Kölln Fiocchi d'avena, Alpro Soya Latte di Soia, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mela, Banana, Myprotein Impact Whey Protein.
Обед:
Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva.
Ужин:
Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Conad Riso Basmati, Auchan Olio Extravergine di Oliva.
Перекус/Другое:
Myprotein Impact Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zero88zero-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю