aybke1071- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя aybke1071 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

69,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

332 ккал

Жир: 6,93г | Белк: 31,09г | Углев: 41,10г. Завтрак: Fındık, Yeşil Elma, İçim Kefir. Обед: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Salatalık, Kırmızı Domates, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kabak Spagetti. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

aybke1071-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю