13kiss1984- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя 13kiss1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

66,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1201 ккал

Жир: 48,21г | Белк: 36,77г | Углев: 161,84г. Завтрак: Мандарины, Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде , Сыродел Сыр Российский , Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе, Чай. Обед: Leor Свекла Вареная, Помидоры, Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Белый Хлеб, Лук, Кубанский Молочник Сметана 20%, Борщ со Свининой. Ужин: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Сила Традиции Свекла Вареная, Пюрешка Пюре Картофельное Сухое, Кухня на Районе Оладьи со Сметаной, Сгущенкой и Клубничным Соусом. Перекус/Другое: Самокат Хурма Бычье Сердце, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13kiss1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13kiss1984- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

13kiss1984-Изменение Веса