FlamE06- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя FlamE06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1358 ккал

Жир: 45,39г | Белк: 105,60г | Углев: 130,34г. Завтрак: Магнит Сыр Российский 50%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. Обед: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Капуста с Индейкой Моя. Ужин: ВкусВилл Хурма, Простоквашино Творог 2%, Ростик'c - KFC Наггетсы, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Перекус/Другое: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, King Protein Isolate Protein. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlamE06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlamE06- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

FlamE06-Изменение Веса