Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022
|
65,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 12,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1234 ккал
|
Жир: 53,97г | Белк: 99,19г | Углев: 91,04г.
Завтрак: Sasha Bread Бейгл без Глютена, Зеленый Листовой Салат, Избенка Козий Творог, Artfruit Авокадо ХАСС, Кофе, Яйцо Цесарки, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лимон. Обед: Метро Семга, Зеленый Листовой Салат, Оливки, Пекинская Капуста, Мистраль Дикий Рис, Вастэко Топленое Масло Гхи, Сладкий Красный Перец, Морковь, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Ужин: Пекинская Капуста, Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец, Брокколи, Морковь, Лук, Избенка Козий Творог, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Яйцо Цесарки. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mitr Irina-Изменение Веса
|
