Kifarr- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя Kifarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Налопалась на ночь от души 👌🏻 Ну ничего, уйдут кд и все пройдёт 😌

74,4 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1598 ккал

Жир: 60,93г | Белк: 121,73г | Углев: 134,83г. Завтрак: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Магнит Банан, Яйцо. Обед: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Куриное Филе, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. Ужин: Морской Котик Тунец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Mixbar Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Голден Яблоко . подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kifarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kifarr- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Kifarr-Изменение Веса