Kelly_Queen- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

71,4 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1365 ккал

Жир: 37,13г | Белк: 102,45г | Углев: 154,49г. Завтрак: 달걀, CJ 더건강한 부드러운 닭가슴살 소시지, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 야채샐러드 (드레싱없이). Обед: 네이처엠 미니구운감자, 미트리 닭가슴살 함박스테이크 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이). Ужин: 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Перекус/Другое: 야콘, 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩, 마이프로틴 프로틴 와퍼(피넛버터), 네스프레소 캡슐커피, 빽다방 빽메리카노. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса