lenny_bes- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя lenny_bes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1306 ккал

Жир: 53,09г | Белк: 58,12г | Углев: 148,15г. Завтрак: Raw To Go Муссовый Десерт , Авокадо Авокадо Хасс, Хлеб Зерновой, Серпуховхлеб Чиабатта, Дары Океана Форель Слабосолёная. Обед: Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Волков Хачапури по-Аджарски. Ужин: Котлеты из Говядины, Перловка Отварная, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Китайская, Блины на Молоке, Булгур (Вареный), Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenny_bes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenny_bes- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

lenny_bes-Изменение Веса