vinifcosta- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

91,7 кг Потеряно до сих пор: 83,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

2310 ккал

Жир: 90,57г | Белк: 158,01г | Углев: 228,45г. До Завтрака: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Abacate. Обед: Maxixe, Azeite de Oliva, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango, Jiló Cozido, Pepino Japonês, Tomates. Ужин: Danone YoPRO 15G High Protein, Quatá Creme de Queijo Light, Tommy Panettone com Frutas, Abacaxi, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса