summer1004- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя summer1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1584 ккал

Жир: 54,85г | Белк: 71,56г | Углев: 214,71г. Завтрак: 리고 땅콩버터, 매일두유 매일두유 고단백, Quaker 오트밀 오리지널. Обед: 계란후라이, Quaker Oatmeal, 매일유업 매일 좋은 우유 저지방, 사과, 바나나. Ужин: 우유, 귤, 연세대학교 뼈를 생각한 고칼슘 두유 검은콩, 김치, 햇반 쌀밥 한 공기. Перекус/Другое: 아메리카노. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summer1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summer1004- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

summer1004-Изменение Веса