sufikeyla- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя sufikeyla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1450 ккал

Жир: 37,24г | Белк: 66,40г | Углев: 223,65г. Завтрак: Smoothies pisang buah naga. Обед: Roti sandwich. Ужин: Botok tahu, Ikan kakap asam manis, Nasi Putih. Перекус/Другое: Lemon, Chia Seed, Buah Naga, Roma Biskuit Sari Gandum, Kopi (Diseduh dari Bubuk). подробнее ...

18 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sufikeyla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sufikeyla- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

sufikeyla-Изменение Веса