dnd2000- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя dnd2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

110,5 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

1721 ккал

Жир: 73,07г | Белк: 141,77г | Углев: 124,96г. Завтрак: Грудка Индейки, Janarat Айвар Домашний, Ичалки Сыр Диетический 27%, Омлет с Молоком. Обед: Едим Дома Солянка Домашняя, Janarat Айвар Домашний, Индейка Тушеная с Овощами, Ичалки Сыр Диетический 27%, Картофель Отварной. Ужин: Ичалки Сыр Диетический 27%, Шоколад, Яйцо, Индейка Тушеная, Картофель Отварной, Mimin Бастурма Сыровяленая из Говядины. Перекус/Другое: Грудка Индейки. подробнее ...

3317 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnd2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnd2000- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

dnd2000-Изменение Веса