Onntoz- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя Onntoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

49,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1266 ккал

Жир: 66,46г | Белк: 83,95г | Углев: 87,77г. Завтрак: NATUREDAY 2A+双益生菌配方奶粉, 西葫芦, 山药, 煮鸡蛋. Обед: 煮熟茄子, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 山药, 荷包蛋（油煎）, 藕. Ужин: 小笼包, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）. Перекус/Другое: 混合坚果, 花生油. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onntoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Onntoz- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Onntoz-Изменение Веса