siberianswirl- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя siberianswirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

80,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

634 ккал

Жир: 30,71г | Белк: 47,22г | Углев: 42,67г. Завтрак: Tesco Easy Peeler Satsuma. Обед: Flora Pro-Activ Light, Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread. Ужин: Tesco Broccoli Florets, Chilli Powder , Red Sweet Pepper, Sainsbury's Fine Beans, Waitrose Chorizo, Tesco Cod Fillets, Tesco Cherry Tomatoes, Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Garlic, Paprika. Перекус/Другое: Black Olives, Green Olives. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siberianswirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siberianswirl- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

siberianswirl-Изменение Веса