mariya-urist- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

2043 ккал

Жир: 67,98г | Белк: 122,53г | Углев: 232,25г. Завтрак: Orion Чокопай, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Обед: Оливковое Масло, Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Оливковое Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный, Barilla Макароны Вареные, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зерница Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. подробнее ...

2627 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса