Evelyn07escudeiro- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя Evelyn07escudeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

103,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 35,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

1659 ккал

Жир: 68,31г | Белк: 85,69г | Углев: 179,99г. Обед: Laranjas, Suco de Uva, Ráris Arroz Integral com Quinua, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Pirão, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Prats Suco de Laranja Integral. Ужин: Mirtilos, Alface Americana, Pepino (Descascado), Tirolez Requeijão Cremoso, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Carne do Peito de Frango. подробнее ...

3057 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evelyn07escudeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evelyn07escudeiro- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Evelyn07escudeiro-Изменение Веса