Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mmaarrttaa
Журнал
07 ноя 22
mmaarrttaa- Журнал, 07 ноя 22
Параметры Пользователя mmaarrttaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2022:
1275 ккал
Жир: 56,17г | Белк: 131,60г | Углев: 52,24г.
Завтрак:
Hacendado Hummus Classic, Hacendado Zanahoria, Queso Fresco, Café con Leche, Hacendado Jamón York.
Обед:
Hacendado Espinacas a la Crema, Salmón Cocinado.
Ужин:
Cebollas Dulces, Merluza Plancha.
Перекус/Другое:
Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco.
подробнее ...
2451 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mmaarrttaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю