Daddy Manatee- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя Daddy Manatee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Stepped on the body scan and here is what I saw.

%BF went down. It is at 29.1%
SMM jumped up to 88.6. Expected as I have been back to the gym regularly for the last two months.

Weight went up to 221. I expect that is the muscle mass gain.

Overall I am pleased. Percent body fat dropped and muscle mass increased. Those are my goals; getting to 200lbs is a nice side, and I expect it to happen as I continue to exercise and if I ever start to eat better.

100,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

2150 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Muscle gain and fat loss is always good, congratulations!

18 ноя 22 написано членом: TheUnhealthyDaddy

Thanks unhealthy. It’s funny how we condition ourselves to certain things. First thing I saw was my weight went up. So you feel defeated. Then I remember what my goals are and when I look at those numbers it’s a much better feeling.

18 ноя 22 написано членом: Daddy Manatee


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daddy Manatee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daddy Manatee- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Daddy Manatee-Изменение Веса