mellicom- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

152 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 52 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

1182 ккал

Жир: 76,32г | Белк: 44,95г | Углев: 74,81г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Feinkost Dittmann Aiwar, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Cevapcici. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

3466 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса