Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022
|
55,6 кг
Потеряно до сих пор: 15,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1579 ккал
|
Жир: 54,76г | Белк: 81,43г | Углев: 175,21г.
Завтрак: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, U Miel de Fleurs, Tablier Blanc Amandes Effilées, Natural Happiness Graines de Chia, Figues, Quaker Muesli Croustillant Noix de Pécan & Noix du Brésil, Danone Skyr, Myrtilles, Banane. Обед: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Bridélice Crème Fraîche 15%, Salakis Feta Light 9%, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Tipiak Polenta, Carrefour Tomates Cerises Italie, Auchan Filet de Merlu Blanc. Ужин: La Nouvelle Agriculture Hauts de Cuisse de Poulet , Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Menguy's Pop Corn Sucré, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Carrefour Petits Pains Précuits, Carrefour Tomates Cerises Italie, Elle & Vire Beurre Doux 60%. Перекус/Другое: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Pamplemousse, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Clémentines, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Auchan Génoise Chocolat Blanc Cerise. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
