Dogcatcher1- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

75,5 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

1267 ккал

Жир: 76,44г | Белк: 50,10г | Углев: 96,11г. Завтрак: Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Toasting Bread. Обед: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Ужин: Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Deviled Egg, Butter , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Tangerine, Penrose Big Mama Pickled Sausage. подробнее ...

3462 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа и 40 минуты, Работа по Дому - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса