adrianakeste- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя adrianakeste | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

77,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

2045 ккал

Жир: 85,22г | Белк: 93,69г | Углев: 228,14г. Завтрак: Italac Leite Integral, Vila Alimentos Xylitol, Biscoito de Polvilho, Casino Biscoito de Manteiga com Cobertura de Chocolate Ao Leite. Обед: Salada de Maionese, Molho de Carne, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango, Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Bauducco Choco Biscuit Meio Amargo, Fritz & Frida Coco Ralado Puro, San Mar Psyllium, Villa Cerroni Chia em Sementes, Nestlé Iogurte Natural Integral, Dux Nutrition Fresh Whey Coco e Abacaxi, Pastel de Carne. Перекус/Другое: Nestlé Creme de Leite, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Natural Life Biscoito de Coco com Cobertura de Chocolate Meio Amargo. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrianakeste-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrianakeste- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

adrianakeste-Изменение Веса