BeNice2day- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя BeNice2day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

53,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

1800 ккал

Жир: 65,35г | Белк: 158,26г | Углев: 143,65г. Завтрак: Pink Lady Apples, The Chia Co Chia Seed, So Good Unsweetened Almond Milk, Uncle Tobys Oats, Yoguri Greek Style Strained Yogurt Plain, Vital Strength Muscle Pro. Обед: Coles Broccoli & Cauliflower Rice, SunRice Brown Rice & Quinoa, Chicken Breast. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cucumber (with Peel), Roasted Sweet Potatoes, Cherry Tomatoes, Avocado, Chicken Breast, Olive Oil, Carrots. Перекус/Другое: Birds Eye Steamfresh Beans, Broccoli & Sugar Snap Peas, Tomatoes, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes, John West Tuna Chunks in Olive Oil. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeNice2day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeNice2day- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

BeNice2day-Изменение Веса