Серф- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя Серф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

57,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

1628 ккал

Жир: 60,02г | Белк: 116,61г | Углев: 157,55г. Завтрак: Националь Хлопья 4 Злака Крупные, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Голубика, Zhukovka Сыр Бри, Extra Fish Форель Слабосолёная, Кедровые Орехи, Smart Formula Арахисовая Паста. Обед: Квашеная Капуста, Петелинка Куриная Грудка Филе, Мистраль Гречка. Ужин: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе. Перекус/Другое: Кедровые Орехи , Помело, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Иван-Поле Яблоко Печёное. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Серф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Серф- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Серф-Изменение Веса