masheewq- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя masheewq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

528 ккал

Жир: 15,24г | Белк: 41,29г | Углев: 58,70г. Завтрак: Кофе, Овсянка, Яблоко, Ананас, Oreo Пирожное с Молочной Начинкой. Обед: Сыр с Плесенью, Капуста Тушеная с Курицей. Ужин: Цветная Капуста, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

1426 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masheewq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masheewq- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

masheewq-Изменение Веса