ZofyPereira- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

115,0 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

1410 ккал

Жир: 35,53г | Белк: 130,19г | Углев: 155,23г. Завтрак: Continente Ovo M, Café, Continente Queijo Flamengo Fatias, Café Expresso. Обед: Alface de Folha Verde, Pingo Doce Bifes de Frango. Ужин: Diospiro, Pingo Doce Bifes de Frango. Перекус/Другое: Peras, Maçã, Kefir. подробнее ...

2796 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа и 17 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса