Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tamzin79
Журнал
06 ноя 14
tamzin79- Журнал, 06 ноя 14
Параметры Пользователя tamzin79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am pissed, super pissed. I know my food has not been exemplary but I have been working out like a demon training for the fat girls olympics!! I am fingers crossed this is a ton of pre menstral water retention, I just ordered two more kgs of protein powder so broke again but at least Im still not drinking wine. A song by Ian Dury and the block heads comes to mind,
nga mihi Ki a kotou!!
124,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2014:
1858 ккал
Жир: 93,50г | Белк: 115,43г | Углев: 134,58г.
Завтрак:
Coffee (Instant Powder), Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Обед:
Vitasoy coconut milk original, Fit.Onez nz max 80 whey protein vanilla cream, Deli Sliced Ham, Best Foods Real Mayonnaise, Mixed Salad Greens, Butter (Salted), Toasted Soy Bread, Philadelphia Original Cream Cheese.
Ужин:
Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake.
Перекус/Другое:
Otis Spunkmeyer Apple Cinnamon Muffin, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Fit.Onez nz max 80 whey protein vanilla cream, Vitasoy coconut milk original, Strawberries.
подробнее ...
3310 ккал
Упражнение:
Бокс - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tamzin79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю