yayatetta- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

1569 ккал

Жир: 44,18г | Белк: 73,89г | Углев: 159,24г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рис, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Обед: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Отварной. Ужин: Шампанское, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Вкусвил Шарики Куриные. Перекус/Другое: Окское Яйцо. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса