MDW80- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

1593 ккал

Жир: 54,54г | Белк: 87,92г | Углев: 181,21г. Завтрак: Milsani Magere Kwark, Koffie, peren jam, Snelle Jelle Granola Noten. Обед: Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Aldi Hella Bewust Light, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Gekookt Ei, Jumbo Boterhamworst, Bakkerij 'T Stoepje Slanke Lijntjes . Ужин: Uien, Jumbo Kastanje Champignons , Lidl Biefstuk, Oesterzwam, Deluxe Risotto Carnaroli. Перекус/Другое: Verkade Melkchocolade, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Banaan. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса