Lizzy E- Журнал, 06 ноя 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2014

63,4 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2014:

1715 ккал

Жир: 46,60г | Белк: 48,58г | Углев: 280,52г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Minvita Baobab Superfruit Powder. Обед: Goodies Tomato Noughts and Crosses, Baxters Hearty Chicken and Vegetable, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tesco Easy Peeler Satsuma, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples. Ужин: Newman's Own Italian Dressing, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baba Ghanouj, Great Food Aromatic Moroccan Koftas. Перекус/Другое: Haribo Minions, Costa Coffee Primo Soya Hot Chocolate, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 35 минуты, Вождение - 55 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 06 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса