sisonkes- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя sisonkes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 11 - weigh-in day 💃🏾 (I haven't been this light in more than 6 years)

96,3 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

580 ккал

Жир: 16,09г | Белк: 19,35г | Углев: 96,16г. Завтрак: House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino . Обед: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fishaways Hake Fillet. Ужин: Apples , Pineapple , Bananas . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sisonkes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sisonkes- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

sisonkes-Изменение Веса