Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
17 ноя 22
knopohka2160- Журнал, 17 ноя 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2022:
1607 ккал
Жир: 42,93г | Белк: 132,21г | Углев: 178,36г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Каждый День Сыр Голландский, Ашан Киви, Экстра Овсяные Хлопья, Каждый День Молоко 1,5%.
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Печень Куриная 12.11.2022, Капуста Тушеная 16.11.2022, Минтай в Кляре 16.11.2022.
Ужин:
Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Цветок Апельсина, Минтай в Кляре 16.11.2022, Макароны с Поджаркой 14.11.2022, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста, Даблби Какао без Сахара, Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Гранат.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю