soclaudia- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

😔

73,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

1354 ккал

Жир: 54,74г | Белк: 85,90г | Углев: 131,29г. Завтрак: Harzer Harzer Roller, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Stinges Sylter Leuchtturm, Magerquark, DM Bio Chiasamen, WellMix Protein 90 Cookies & Cream, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kölln Haferflocken. Обед: Gut & Günstig Zabaione Quark mit Schokoraspeln, DM Sportness Energie Himbeer-Joghurt-Geschmack, Äpfel. Ужин: Leichter Genuss Frischkäse Light, DM Bio Erdnussmus, Rosenkohl, Rote Paprika, Möhren. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса