АлисТел- Журнал, 17 фев 19

Параметры Пользователя АлисТел | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2019:

1512 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 86,41г | Углев: 203,01г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Сметана 20%, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский 5%. Обед: Куриная Грудка на Пару, Мистраль Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: SPAR Говядина Отварная , Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Пятерочка Банан. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АлисТел-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АлисТел- Журнал, 17 фев 19

Оставить свой Комментарий

АлисТел-Изменение Веса