k.skul1995- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

60,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

2088 ккал

Жир: 75,03г | Белк: 130,21г | Углев: 219,62г. Завтрак: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вараксино Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Мясновъ Перец Фаршированный, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Ужин: Виноград, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Планета Витаминов Облепиха, Перекресток Апельсины. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса