Vikax308xx1973- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя Vikax308xx1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

1499 ккал

Жир: 61,88г | Белк: 78,08г | Углев: 158,74г. Завтрак: Лимон, Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Поджаренный Хлеб Мультизерна, Яичный Омлет, Оливковое Масло, Шампиньоны Жареные, Кофе. Обед: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареным Луком, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Дикий и Бурый, Сэн Сой Соевый, Сметана 15%, Печень Куриная Жареная. Ужин: Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Maar Тыквенные Семечки. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikax308xx1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikax308xx1973- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Vikax308xx1973-Изменение Веса