kirchgellersen- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

1406 ккал

Жир: 72,22г | Белк: 50,82г | Углев: 138,11г. Завтрак: Nimm2 Nimm2 Soft, Kräutertee, Espresso. Обед: Ja! Gouda Jung, Rucola , Olivenöl, ORO di Parma Tomatenmark, Mutti Tomatenfruchtfleisch , Kaufland Grüne Paprika, Alnatura Basmatireis Weiß, Knorr Pikante Tomaten Sauce, Patros Original Feta. Ужин: Kräutertee, Becel Pro Activ, Becel Pro Activ, Gut & Günstig Rollmops, Tartex Gelbe Linse Avocado Abendbrotaufstrich, Lidl Kiwibeeren, Blaubeeren, Himbeeren, BioBio Rote Beete Gekocht, 100% Vollkornbrot. Перекус/Другое: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Edeka Lebkuchenherzen. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Hallöchen 👋

17 ноя 22 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса