glovetosaori- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

630日目

変わらず

50,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

1074 ккал

Жир: 35,79г | Белк: 61,98г | Углев: 135,56г. Обед: ニチガサイリウム（オオバコ）, 株式会社　波里お米の粉, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, キャベツ, 大根, 卵, にんにく, ニンジン. Ужин: カブ, 生米, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, エリンギ, 生姜, 乾燥ゴマ, 白菜, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, にんにく. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード, ネスレミロ. подробнее ...

1159 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса