Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
Журнал
17 ноя 22
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 17 ноя 22
Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2022:
3405 ккал
Жир: 51,71г | Белк: 181,63г | Углев: 552,49г.
Завтрак:
ManuSol Miele Millefiori, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Corn Flakes Bio, Prolabs Prime Whey, ManuSol Miele Millefiori, Lidl Gallette di Riso.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Curtiriso Riso Basmati.
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Curtiriso Riso Basmati.
Перекус/Другое:
Fichi, Mandarino, ManuSol Mandorle Sgusciate, Prolabs Prime Whey, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Gallette di Riso.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю