Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
17 ноя 22
justduing- Журнал, 17 ноя 22
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2022:
3259 ккал
Жир: 72,79г | Белк: 141,81г | Углев: 515,06г.
Обед:
햇반 현미밥, 삼양 짜짜로니, 풀무원 로스팅 짜장면 파기름, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵.
Ужин:
소떡소떡, 찐 또는 삶은 새우, 피코크 치즈돈까스, 햇반 현미밥.
Перекус/Другое:
엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 코스트코 브리오슈, 이마트 노브랜드 버터쿠키, 미미제빵소 소금빵.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю