dmanney1- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя dmanney1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

102,0 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 36,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

1422 ккал

Жир: 75,42г | Белк: 79,13г | Углев: 100,56г. Завтрак: Cinnamon, Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Organic Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Ginger (Ground), So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Обед: Doc Green's Sauteed Veggies, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Avocado Vegetable Oil. Ужин: Bragg Liquid Aminos, Real Appeal Chinese Chicken and Broccoli, Chicken Fried Rice. Перекус/Другое: Simply Nature Sweet Potato Chips, R.W. Knudsen Family Very Veggie Low Sodium Vegetable Juice, Herr's Russet Potatoes Kettle Cooked Potato Chips, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip. подробнее ...

2486 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmanney1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmanney1- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

dmanney1-Изменение Веса