Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
17 ноя 22
ritellla- Журнал, 17 ноя 22
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2022:
1745 ккал
Жир: 61,75г | Белк: 118,14г | Углев: 183,22г.
Завтрак:
Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Киприно Сыр Лайт 15%, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО.
Обед:
ВкусВилл Хурма, Лента Яблоко, Ашан Слива Красная, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тушёная картошка со свининой.
Ужин:
Solvie Protein Biscuits Манго, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Санта Бремор Морское Ассорти в Заливке.
Перекус/Другое:
RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Marmeco Мармелад Клубничный без Сахара.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю