ritellla- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

50,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

1745 ккал

Жир: 61,75г | Белк: 118,14г | Углев: 183,22г. Завтрак: Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Киприно Сыр Лайт 15%, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО. Обед: ВкусВилл Хурма, Лента Яблоко, Ашан Слива Красная, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тушёная картошка со свининой. Ужин: Solvie Protein Biscuits Манго, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Санта Бремор Морское Ассорти в Заливке. Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Marmeco Мармелад Клубничный без Сахара. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса