YulettaRu- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

2110 ккал

Жир: 104,36г | Белк: 96,92г | Углев: 200,45г. Завтрак: Гречка, Молком Молоко 3,2%, Maxler Мицелярный Казеин, Maxler Протеин Клубника. Обед: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Капуста, Магнолия Закуска Корейская из Фунчозы с Морковью, Соевый Соус. Ужин: Тефтели в Томатном Соусе, Тефтели в Томатном Соусе, Курага, Чернослив, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Now Foods Бразильский Орех, Яблоко, Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Грецкие Орехи, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Смешанные Орехи, Карамель. подробнее ...

1480 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса